Το 2ο σεμινάριο της θεματικής ενότητας «Διατροφή και Υγεία» με εισηγήτρια την χημικό- ολιστική διατροφολόγο Έλλη Κουτάντο, οργανώνει ο Πεζοπορικός Όμιλος Ηρακλείου.
Το σεμινάριο θα έχει θέμα «Διατροφή και ψυχική υγεία» και θα γίνει στο γραφείο του συλλόγου, Αβέρωφ 25, αύριοΤετάρτη 8 Φεβρουαρίου, ώρα 6μ.μ.
Έχουμε σκεφτεί ποτέ ότι η σχέση ψυχολογίας και διατροφής δεν είναι μονόδρομη αλλά αμφίδρομη; Ότι δηλαδή και η διατροφή που ακολουθούμε μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία μας αντίστοιχα.
Σε αυτό το σεμινάριο θα συζητήσουμε για τον αντίκτυπο που έχει η διατροφή που ακολουθεί κάποιος στην ψυχολογία του και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την ψυχική μας υγεία μέσω της διατροφής.
Η χρήση μάσκας απαιτείται καθ’ όλη τη διάρκεια παραμονής στο χώρο του σεμιναρίου.
Πληροφορίες – δηλώσεις συμμετοχής καθημερινά, ώρα 8-10μ.μ. στο γραφείο του Ομίλου Αβέρωφ 25 (στοά), στο τηλέφωνο του γραφείου 2810-344588 και ηλεκτρονικά: https://docs.google.com/forms/d/19QeYccdj5PeMz7VZI6o4VvgeFLYfTeMFsMnsXhbULqI/vie
wform?edit_requested=true