Μια νέα μελέτη συνδέει κάθε επιπλέον ώρα μπροστά σε μία οθόνη καθημερινά με 21% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης μυωπίας.
Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από 45 μελέτες με περισσότερους από 335.000 συμμετέχοντες ηλικίας 9 ετών κατά μέσο όρο. Οι συμμετέχοντες είτε έκαναν οφθαλμολογικές εξετάσεις είτε ανέφεραν οι ίδιοι αν είχαν μυωπία. Μοιράστηκαν επίσης πληροφορίες σχετικά με το πόσες ώρες την ημέρα περνούσαν χρησιμοποιώντας συσκευές όπως smartphones, tablets, υπολογιστές ή κονσόλες παιχνιδιών.
Συνολικά, κάθε επιπλέον ώρα ημερήσιου χρόνου μπροστά σε μία οθόνη συσχετίστηκε με 21% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης μυωπίας, σύμφωνα με ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο JAMA Network Open. Και όσοι είχαν ήδη μυωπία, ο χρόνος μπροστά σε μία οθόνη συνδέθηκε με 54% υψηλότερες πιθανότητες επιδείνωσης.
«Υπάρχει μια επιδημία μυωπίας σε όλο τον κόσμο», λέει ο Rahul Khurana, MD, ειδικός στον αμφιβληστροειδή στην North California Retina Vitreous Associates, στο Mountain View, και αναπληρωτής κλινικός καθηγητής στην οφθαλμολογία στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο.
«Κύριες αιτίες είναι οι αυξημένες δραστηριότητες κοντινής όρασης και ο μειωμένος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους», λέει ο Δρ Khurana, ο οποίος δεν συμμετείχε στη νέα μελέτη. «Η αύξηση της χρήσης smartphones συμβάλλει επίσης σε αυτό», πρόσθεσε.
Πολλές από τις μελέτες που περιλαμβάνονται στη νέα ανάλυση επικεντρώθηκαν ειδικά στα smartphones, αν και αρκετές εξέτασαν επίσης τον αντίκτυπο στην όραση από τη χρήση βιντεοπαιχνιδιών, tablets ή υπολογιστών. Ωστόσο, δεν φαίνεται να προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην όραση η χρήση οθονών για χρονικό διάστημα μικρότερο από μία ώρα.
Ένα άλλο μειονέκτημα της μελέτης είναι ότι δεν κάνει διάκριση μεταξύ διαφορετικών τύπων οθονών – όπως smartphones που απαιτούν εστίαση σε μικρή απόσταση και τηλεοράσεων ή κονσολών παιχνιδιών που μπορούν να τοποθετηθούν σε μεγαλύτερη απόσταση, λέει ο Ian Morgan, PhD, επισκέπτης συνεργάτης στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Αυστραλίας και επισκέπτης καθηγητής στο Zhongshan Ophthalmic Center στο Πανεπιστήμιο Sun Yat-Sen της Κίνας.
«Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση της τηλεόρασης δεν αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μυωπία», λέει ο Δρ Morgan, ο οποίος δεν συμμετείχε στη νέα μελέτη. «Αυτό μπορεί να οφείλεται στη μεγαλύτερη απόσταση που χωρίζει την τηλεόραση από τα μάτια μας», κατέληξε.