Η Yoshiko Miwa είναι 110 ετών. Γιόρτασε τα γενέθλιά της τον Φεβρουάριο του 2024 και με 110 χρόνια ζωής πίσω της, η Yoshiko Miwa δεν δείχνει διατεθειμένη να βυθιστεί στα αρνητικά γεγονότα της ζωής και προτείνει να μην το κάνει κανένας.
Το γηραιότερο εν ζωή άτομο ιαπωνικής καταγωγής στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με το Gerontology Research Group, η Miwa προτιμά να εστιάζει στις στιγμές που ήταν πιο ευτυχισμένη. Έχει ζήσει την ισπανική γρίπη, τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο και τις απώλειες των γονιών, των αδερφών και των φίλων της. Παρόλα αυτά, η συμβουλή μακροζωίας της υπεραιωνόβιας είναι: Μην σταματάτε.
Η Miwa ανήκει στους Ιαπωνοαμερικανούς δεύτερης γενιάς που στάλθηκαν σε στρατόπεδα συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου. «Αποκαλούνται συχνά “gaman”, δηλαδή οι άνθρωποι που αντέχουν το φαινομενικά αφόρητο με επιμονή, υπομονή, ανεκτικότητα και αξιοπρέπεια», λέει ο γιος της, Alan Miwa στο TODAY.com.
Οι ειδικοί γνώριζαν εδώ και καιρό ότι η παχυσαρκία στη μέση ηλικία είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη άνοιας καθώς μεγαλώνει κάποιος. Αλλά το ενδιαφέρον είναι ότι το πλεονάζον βάρος σε μια συγκεκριμένη ηλικία έχει αποδειχθεί ότι έχει προστατευτική επίδραση ενάντια στις εγκεφαλικές ασθένειες που καταστρέφουν το μυαλό.
Τα δύο αντιφατικά γεγονότα αντιπροσωπεύουν αυτό που οι ερευνητές ονόμασαν «παράδοξο της παχυσαρκίας», το οποίο αμφισβητεί τη συμβατική θεώρηση ότι η παχυσαρκία είναι πάντα επιζήμια για την υγεία κάποιου.
Μια σημαντική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Neurology εξέτασε 2.798 άτομα, 480 από τα οποία διαγνώστηκαν με άνοια σε περίοδο πεντέμισι ετών. Τα ευρήματα αποκάλυψαν ότι ενώ η παχυσαρκία στη μέση ηλικία συσχετίστηκε με 40% αυξημένο κίνδυνο άνοιας, στη μετέπειτα ζωή, δηλαδή στις ηλικίες 60 έως 65 ετών συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο.