ΔΗΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ  Καθημερινό  γίνεται  το πρόγραμμα άσκησης

Μετά την μαζική ανταπόκριση στα διαδικτυακά προγράμματα άθλησης, η αντιδημαρχία Αθλητισμού του Δήμου Ηρακλείου καθιερώνει καθημερινό πρόγραμμα άσκησης μέσα από τη σελίδα της Ανάπτυξης Αθλητισμού Ηρακλείου στο facebook. Το πρόγραμμα έχει ως εξής:

Δευτέρα pilates level I

Τρίτη Body Weight / HIIT / AMRAP

Τετάρτη pilates flow

Πέμπτη Body Weight / HIIT / AMRAP

Παρασκευή pilates level II

Ώρα έναρξης καθημερινά 19:00